ENTRETENIR SA SANTé PHYSIQUE

Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la pilier d'une bonne santé. Il faut consommer des céréales complètes, et en quantité suffisante. L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Faire une activité

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